Conviértete en una mamá llena de energía

Las mamás de hoy cuentan con muchísimas responsabilidades y más si son madres que trabajan fuera de casa; despertar a los niños, vestirlos, preparar el desayuno mientras se arreglan para ir al trabajo, estar al pendiente de que nadie olvide nada, llevar a los niños a la escuela y finalmente llegar a la oficina y pasar ahí una larga jornada de al menos 8 horas o en algunos casos muchas más.

Seguramente más de una mamá se sentirá identificada con este estilo de vida, ser una mamá moderna y práctica es todo un reto que se enfrenta a diario, tanto en las actividades laborales como en las del hogar.

La maternidad implica siempre cambios y nuevas preocupaciones, la falta de tiempo te lleva a descuidar algunos hábitos alimenticios, ya sea porque tienes hijos pequeños y/o adolescentes que te mantienen ocupada todo el día, es por eso que se vuelve tan difícil mantener una alimentación balanceada ya que no encuentras un momento específico para poder preparar alimentos sanos que contengan vitaminas y todos los nutrientes que aporten beneficios a tu salud.

 

Autor entrada: Tendencer